건강한 음식1 코로나19와 면역력 코로나19와 면역력, 코로나에 좋은 음식으로 건강 지키기코로나19 시대에 우리는 건강을 더욱 신경 써야 할 때입니다. 식단에서 어떤 음식을 선택하느냐에 따라 면역력이 크게 달라질 수 있기 때문이죠. 이번 포스팅에서는 코로나에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 코로나19와 면역력의 관계면역력은 인체가 외부의 병원체나 바이러스에 저항할 수 있는 능력을 의미해요. 코로나19는 주로 호흡기를 통해 감염되며, 면역력이 낮은 경우 더욱 쉽게 감염될 수 있습니다. 따라서 코로나 예방을 위해서는 건강한 식습관이 필수적이에요.면역력을 높이는 음식면역력을 높이기 위해 섭취해야 할 음식은 매우 다양해요. 여기서는 대표적인 몇 가지를 소개할게요.비타민 C가 풍부한 음식비타민 C는 면역 시스템을 강화하는 데 중요한 역할.. 2025. 1. 26. 이전 1 다음
